Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 porce

Ingrédients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porce

Protides 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Lipides 34 g

Fibre 6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Přílohy 13 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Halloweenský puding

50min

Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku

40min

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

50min

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Pas d’évaluation

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2h 40min

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Arašídová pomazánka

5min

Tuňákové máslo s kapary

5min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Palačinky Piña Colada

40min

Pomazánka z kozího sýra

10min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min