Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 évaluation

Prép. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingrédients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kus

Sodium 412 mg

Protides 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí pekárna III. 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15min

Panellets

11h 20min

Pohankové krekry s černuchou

1h

Kukuřičný chléb

1h 5min

Veganský challah chléb

2h 30min

Žitné bulky

12h

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Višňové cookies s kokosem

35min

Chléb se semínky a cibulkou

1h 50min

Portugalský chléb (Pão de água)

3h 30min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min