Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, gegart, gut abgekühlt
- 200 g körniger Frischkäse, abgetropft
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 1 Ei
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 EL Brotbrösel
- 50 g Weizenkeime oder andere Getreidekeime
- Öl zum Braten
- 6 Burgerbrötchen
- 6 grüne Salatblätter
- 1 Tomate, in Scheiben
- 6 Scheiben Rote Bete, aus dem Glas, abgetropft
- 50 g Sojabohnensprossen
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 3 EL Minze, gehackt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1728 kJ / 412 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 48 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 2.9 g
Recettes alternatives
Basilikum-Ravioli mit Garnelen und Spargel
1 Std. 30 Min
Lachs-Cannelloni
50 Min
Cordon Bleu vom Grill
45 Min
Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)
1 Std.
Spargel-Hollandaise-Tarte
1 Std. 50 Min
Gazpacho-Nudeln mit Ei-Bröseln
3j 15 mnt
Blätterteigmuffins mit Lachs und Avocado
35 Min
Garnelen-Tacos
30min
Lachsburger mit Parmesan-Zucchini
30min
Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln
1 Std. 20 Min
Frittierte Mini-Pizzen
2 Std.
Pesto-Hähnchen
1 Std.