Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
ou 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 800 g Gemüse, gemischt, in mundgerechten Stücken (z. B. Möhren, Zucchini, Zuckererbsen, Paprika, Champignons, Brokkoli etc.)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote
- 1 Stück Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
- 2 TL Sesamöl
- 1 EL Honig
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Zitronensaft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 380 kJ / 90 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 5.8 g
Recettes alternatives
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
55 min
Minestrone
40 Min
Putenschnitzel mit Kartoffeln und Apfel-Zwiebel-Sauce
1h 10min
Reissalat mit buntem Gemüse
1 Std. 45 Min
Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse
1h
Salat mit Putenbrust
10 Min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 Min
Blumenkohl-Curry
30 Min
Gemüsecurry mit Reis
1h
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 Min
Reis-Gemüse-Salat
45 Min