Skip to main content Recherche
Granola z czarnym bzem

Granola z czarnym bzem
4.4 7 évaluations
Prép. 15min
Total 1h 40min
1350 g
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 50 g rodzynek, złotych (królewskich)
  • 100 g miechunki, suszonej
  • 50 g owoców czarnego bzu, suszonych
  • 30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
  • 150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno
    150 g soku z owoców czarnego bzu
  • 150 g miodu lipowego
    150 g miodu akacjowego
  • 15 g oleju
  • ½ łyżeczki soli
  • 400 g płatków jęczmiennych
  • 100 g migdałów, blanszowanych
  • 100 g migdałów, w płatkach
  • 150 g słonecznika łuskanego
  • 50 g pestek dyni
  • 50 g ziaren sezamu, białego
  • 50 g siemienia lnianego złotego

Niveau

moyen

Infos nut. par 100 g

Sodium 106 mg
Protides 11.5 g
Calories 1622 kJ / 387.7 kcal
Lipides 19.4 g
Fibre 9.5 g
Graisses saturées 1.9 g
Glucides 46.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Omlet z ziołami na parze

4.3(14)

20 min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.2(40)

35 min

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2(105)

30 min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(203)

50 min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.5(313)

20 min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

4.5(75)

45 min

Shakshuka z patelni

4.7(463)

50 min

Jogurt z musem z owoców leśnych

4.5(24)

12 godz. 30 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.2K)

45 min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

3.9(28)

1 godz. 45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(8)

1 godz. 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3 godz. 30 min

 Tout montrer
Tout montrer