Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g wiśni, suszonych
- 100 g czekolady deserowej pokrojonej na kawałki
- 100 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100
g wiśni, świeżych bez pestek
ou 100 g wiśni, mrożonych, bez pestek -
80
g miodu wielokwiatowego
ou 80 g miodu z kwiatów wiśni - 25 g oleju
- 1 szczypta soli
- 200 g płatków jęczmiennych
- 50 g płatków żytnich
- 50 g siemienia lnianego
-
25
g karobu, mielonego
ou 15 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 443.6 kcal / 1855.8 kJ
- Protides
- 9.9 g
- Lipides
- 22.2 g
- Glucides
- 56.4 g
- Fibre
- 12 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Sodium
- 31 mg
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