Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g rodzynek, złotych
- 100 g płatków kokosowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 150 g ananasa, suszonego, pokrojonego na kawałki
- 100 g soku jabłkowego
- 100 g miodu wielokwiatowego
- 50 g oleju kokosowego
- 300 g płatków owsianych, górskich
- 100 g płatków jęczmiennych
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g migdałów, w płatkach
- 50 g orzechów nerkowca
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 7.4 kJ / 394.1 kcal
- Protides
- 7.8 g
- Glucides
- 48.9 g
- Lipides
- 22.6 g
- Fibre
- 8.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Musli energetyczne
25min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 godz. 45 min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Jogurt Balans
2 Std. 10 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Chrupiąca granola
2h
Granola truskawkowo-miętowa
1 godz. 45 min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Granola podstawowa
1 godz. 45 min
Granola
1h 40min
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 godz. 25 min