Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
章鱼炖西班牙辣味香肠及土豆
Prép. 15min
Total 1h 10min
4 人份
Ingrédients
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白洋葱 切块100 克
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蒜头3 瓣
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橄榄油50 克
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甜红辣椒粉2 茶匙
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新鲜红辣椒 如美人椒，切段2 支
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番红花 （约2克）2 小撮
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番茄 切块100 克
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去核黑橄榄20 克
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西班牙辣香肠 切段100 克
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新鲜章鱼 去内脏筋膜，洗净切段220 克
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土豆 去皮切块100 克
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新鲜豌豆仁30 克
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盐1 茶匙
-
胡椒粉1 小撮
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Protides
19.4 g
Calories
1793 kJ /
428.5 kcal
Lipides
26.6 g
Fibre
5.2 g
Glucides
25.3 g
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