Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

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Prép. 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingrédients

Wasser
500 g
Salz
1 TL
Kartoffeln in Stücken
750 g
Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
500 g
500 g Blattspinat, TK, (portionierbar)
Fischfilets TK (Fischstäbchen)
16 - 20

Infos nut. par 1 Portion

Calories 490 kcal / 2047 kJ

Protides 23 g

Lipides 20 g

Glucides 50 g

Fibre 7.2 g

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