
Appareils et accessoires
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
Prép. 20min
Total 30min
4 Portionen
Ingrédients
Basmati-Reis
-
Wasser1300 g
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmati-Reis300 g
Thai-Hähnchen-Curry
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert50 - 100 g
-
Salz½ - 1 TL
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Öl30 g
-
rote Currypaste50 - 100 g
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Kokosmilch200 g
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Wasser200 g
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)400 g
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Möhren in mundgerechten Stücken100 g
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)600 g
-
Erbsen, TK150 g
-
Koriander abgezupft2 - 3 Stängel
Infos nut. par 1 Portion
Calories
746 kcal /
3120 kJ
Protides
46 g
Lipides
27 g
Glucides
74 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
1092 mg
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