Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 446 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingrédients

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 2 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Lipides 3 g

Fibre 1.6 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JARMUŻ 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 min

Zupa krem z pomidorów i bananów

35 min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 godz. 30 min

Krem czekoladowy z awokado

5 min

Napój imbirowy

10 min

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 godz. 45 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min