Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 dentes de alho
- 20 g salsa
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 50 g sumo de limão
- 50 g sumo de laranja
- 500 g água
- 1 pitada de açafrão-da-índia
- 1 malagueta (optionnel)
- 40 g azeite
- 100 g pimento verde cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g tomate fresco em pedaços
- 100 g feijão-verde fresco cortado em pedaços
- 100 g alcachofras cortadas em quartos
- 100 g couve-flor cortada em pedaços
- 50 g ervilhas
- 100 g curgete c/ casca cortada em rodelas
- 100 g cogumelos laminados
- 350 g arroz agulha
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Arroz exótico
40 min
Vitela guisada com massa
9 Std. 20 Min
Sopa primavera
40 min
Sopa da Avó
45 min
Salada mediterrânica
25 min.
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35min
Escabeche de pernil - TM5
10 Std.
Pizza de inverno
8h
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 min.
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min
Sopa de sabores de Inverno
50 min
Arroz colorido
40 min