Versions compatibles
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Putenspießchen mit Reis und Zucchini:
- 500 g Putenbrustfilet mit Haut, gewürfelt (3x3 cm)
- 2 EL Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 1 EL Curry
- 1200 g Wasser
- 2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
- 300 g Naturreis
- 2 Paprika, gemischt, in Stücken (3x3 cm)
- 400 g Zucchini, in Scheiben
- Kräutersalz
Curry-Senf-Sauce:
- 20 g Butter
- 2 - 3 TL Curry
- 1 TL süßer Senf
- 3 Prisen Pfeffer
- ½ TL Honig
- 1 - 2 TL Zitronensaft
- 100 g Sahne
- Salz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2475 kJ / 592 kcal
- Protides
- 41 g
- Glucides
- 67 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 6.3 g
Recettes alternatives
Puten-Schaschlik mit Reis und Gemüsesauce
2 Std. 45 Min
Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
20 min
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1h 15 min
Fischspieße mit Paprikasauce
1h
Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce
3h
Gemüsereis mit gefüllten Schnitzelchen
25 min
Überbackenes Schweineschnitzel mit Kartoffeln
1h 10min
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2u. 40min
Putenrouladen mit Petersilerdäpfeln
1h 15 min
Puten-Speck-Rouladen mit Kartoffeln und Zwiebel-Senf-Sauce
1h 25min
Hähnchenbrust mit Frischkäsefüllung
55min
Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
1h 15 min