Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

20 kusů

Ingrédients

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 7 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Lipides 16 g

Fibre 3.3 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buď fit! 10 Recettes
République tchèque

Buď fit po novém roce 8 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Salát s quinou a granátovým jablkem

40min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1h 20min

Ořechové briošky

1h 30min

Čokoládové pralinky s levandulovým květem

1h 40min

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1h 25min

Acai-smoothie miska

10min

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30min

Tvarohový závin s pudingem

1h 20min

Salát s cuketou a chřestem

35min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky

1h

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min