Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

20 kusů

Ingrédients

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 7 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Lipides 16 g

Fibre 3.3 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buď fit! 10 Recettes
République tchèque

Buď fit po novém roce 8 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

35min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1h 45min

Rýžový koláč á la pizza

Rýžový koláč á la pizza

1h 30min

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30min

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2h 10min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1h 20min

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

2h

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

1h