Versions compatibles
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kurczak w harissie
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 2 pojedyncze filety)
- sól, do oprószenia
- 250 g wody
- 2 - 3 łyżeczki pasty harissa (patrz wskazówka)
Sos jogurtowo-miętowy
- ½ pęczka mięty, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 300 g jogurtu greckiego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 902.5 kJ / 215.7 kcal
- Protides
- 34.9 g
- Glucides
- 9.8 g
- Lipides
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 381.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 Min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 Std. 10 Min
Massaman curry z kurczakiem
1 Std. 40 Min
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1h 5min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 Min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 Min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3h 50min
Harissa
45 Min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min