
Appareils et accessoires
Barras energéticas de frutos secos
Prép. 20min
Total 4h
16 unidades
Ingrédients
-
tâmaras medjool s/ caroço250 g
-
arandos50 g
-
Água q.b. p/ hidratar
-
noz50 g
-
amêndoa c/ pele torrada50 g
-
caju50 g
-
flocos de aveia finos100 g
-
óleo de coco15 g
Infos nut. par 1 unidade
Calories
143 kcal /
597 kJ
Protides
3 g
Lipides
7 g
Glucides
18 g
Fibre
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Revista maio 2018
25 Recettes
Portugal
Portugal