Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 42 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 porcje

Ingrédients

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 9.4 g

Calories 725.4 kJ / 173.2 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 3.8 g

Glucides 13.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Konfitura z czerwonej cebuli

40min

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1h 30min

Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach

55min

Pasta z warzyw z rosołu

40min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1h 50min

Tortille z wołowiną

1h

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Oliwa czosnkowa

10min

Pesto pomidorowe

15min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40min

Granola czekoladowa

1h 15min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50min