Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

4.5 246 évaluations

Prép. 25min

Total 30min

10 sztuk

Ingrédients

300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
30 g jogurtu naturalnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
50 - 60 g rukoli
40 g kiełków słonecznika
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 12 g

Calories 749 kJ / 178.9 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 1.6 g

Glucides 10.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PIKNIK 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 min

Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach

45 min

Napój z granatu i imbiru

15 min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 min

Muffinki pomidorowe z serem feta

40 min

Sałatka śledziowa rosolli

1 godz. 15 min

Placek z cukinią

1 godz. 25 min

Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)

35 min

Ciasteczka dyniowo-imbirowe

2 godz.

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 godz. 10 min

Polędwica wołowa z warzywami

50 min

Brownie z czerstwego chleba

55 min