Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

4.6 303 évaluations

Prép. 25min

Total 1h

4 porcje

Ingrédients

Dressing jogurtowo-koperkowy

5 g koperku, świeżego tylko liście
40 g oliwy z oliwek
150 g jogurtu greckiego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sałatka

500 g wody
600 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
80 g roszponki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 503.5 mg

Protides 9.8 g

Calories 1292.7 kJ / 308.8 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 5.9 g

Glucides 32.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25min

Placki z dyni i kurczaka

40min

Łosoś z kapustą w cieście francuskim

1h

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55min

Zdrowe greckie burgery z indyka

40min

Kalafior z purée z groszku

40min

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

40min

Fasolka szparagowa z curry

45min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min

Frittata z resztkami warzyw

35min

Ryba z sosem pomidorowym

30min

Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami

1h