Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 14 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

8 porcí

Ingrédients

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 1.5 g

Calories 605 kJ / 144 kcal

Lipides 13.2 g

Fibre 2.9 g

Glucides 8.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2019 13 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1h 5min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22min

Hrášková pomazánka s pecorinem

10min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1h

Veganský parmazán

15min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Brownies z červené řepy s medem

55min

Placičky ze zelené čočky

1h 15min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min