Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 14 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

8 porcí

Ingrédients

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 1.5 g

Calories 605 kJ / 144 kcal

Lipides 13.2 g

Fibre 2.9 g

Glucides 8.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2019 13 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Hummus s pečenou paprikou

5 Min

Hummus

5 Min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Keine Bewertungen

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 Std. 25 Min

Vanilkový kešu jogurt

16 Std.

Majonéza z červené čočky

11 Std. 15 Min

Hummus z červené řepy

10 Min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Sezamový med

10 Min

Veganská feta

12 Std. 10 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min