Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 14 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

8 porcí

Ingrédients

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 1.5 g

Calories 605 kJ / 144 kcal

Lipides 13.2 g

Fibre 2.9 g

Glucides 8.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2019 13 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Petrželové pesto

10min

Veganská feta

12h 10min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Hummus

5min

Sezamové pesto

10min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Kašmírská rýže

30min

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

2h 30min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Pohankové krekry s černuchou

1h

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Špaldová galette s červenou řepou

2h