Appareils et accessoires
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Prép. 5min
Total 30min
2 porce
Ingrédients
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (optionnel) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (optionnel) na podávání
-
strouhaný kokos (optionnel) na podávání
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
11.5 g
Calories
2390 kJ /
569 kcal
Lipides
23 g
Fibre
9 g
Glucides
77 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Quinoa
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Kari ze špičatého zelí
35 Min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 Min