Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 54 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

12 kousků

Ingrédients

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 10 g

Calories 448 kJ / 107 kcal

Lipides 6 g

Fibre 2 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buď fit po novém roce 8 Recettes
République tchèque

Ranní specialista 10 Recettes
République tchèque

Vyváženě 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

2h

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1h

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1h 25min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Placka plněná mozzarelou

50min

Zeleninové placky z plechu

40min

Vanilkové muffiny s čokoládovými kousky

55min

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

1h

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1h

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1h 15min