Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

16 kusů

Ingrédients

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 7 g

Calories 1059 kJ / 252 kcal

Lipides 12 g

Fibre 5 g

Glucides 33 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vyváženě 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Kaštanové pyré

15 Min

Vánoční čokoládový závin

2 Std. 10 Min

Pomalu vařené fazole haricot

14 Std. 40 Min

Dip z červené řepy

15 Min

Chytré ořechové mlsání

20 Min

Svařák z cideru

25 Min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1 Std. 30 Min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4 Std. 10 Min

Kokosové máslo

5 Min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1 Std. 35 Min

Kokosová granola

1 Std. 40 Min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 Std.