Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 évaluations
Prép. 15min
Total 35min
16 kusů

Ingrédients

Spodní vrstva
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 270 gramů banánů na kousky
  • 100 gramů sušených fíků neslazených
  • 50 gramů mandlí
  • 170 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
  • 50 gramů mandlí
  • 20 gramů pekanových ořechů
  • 30 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů dýňových semínek
  • 10 gramů chia semínek
  • 30 gramů sušených brusinek
  • 20 gramů medu
  • 100 gramů mandlového mléka neslazeného
  • 50 gramů borůvek

Niveau

facile


Infos nut. par 1 kus

Protides 7 g
Calories 1059 kJ / 252 kcal
Lipides 12 g
Fibre 5 g
Glucides 33 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...