Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.1 14 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 10min

1 Receita completa

Ingrédients

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Receita completa

Protides 56.9 g

Calories 8550 kJ / 2035 kcal

Lipides 174.2 g

Fibre 45.6 g

Glucides 47 g

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