Rolo de espinafres e queijo

Rolo de espinafres e queijo

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 doses

Ingrédients

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
claras de ovo
5
azeite
40 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo-creme
200 g
ketchup
40 g
miolo de noz
20 g
rúcula
20 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Protides 27 g

Calories 0 kJ / 497 kcal

Lipides 40 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saudáveis 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1h 45min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30min

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

30min

Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

1h 55min

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

40min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1h 10min

Canelones de beringela

Canelones de beringela

1h 5min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2h 25min