Recherche
Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami
4.4 19 évaluations
Prép. 5min
Total 50min
16 porcí
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 250 gramů ovesných vloček
  • 100 gramů strouhaného kokosu
  • 160 gramů pohanky
  • 125 gramů lískových ořechů
  • 150 gramů sušených brusinek
  • 30 gramů slunečnicových semínek
  • 30 gramů chia semínek
  • 1 polévková lžíce skořice, mleté
  • 80 gramů kokosového oleje
  • 1 čajová lžička vanilkové pasty
  • 130 gramů javorového sirupu
  • 40 gramů kakaového prášku, neslazeného
  • 30 gramů kokosového cukru

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 5.8 g
Calories 1324 kJ / 315 kcal
Lipides 18.3 g
Fibre 6.1 g
Glucides 30.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pohanka 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Čokoládovo-třešňová granola

Čokoládovo-třešňová granola

5.0(3)

1u. 45min

Pikantní lilkové chutney

Pikantní lilkové chutney

4.4(5)

35min

Základní granola

Základní granola

4.9(11)

1u. 45min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

4.7(31)

6u. 10min

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

4.9(15)

2u.

Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou

4.1(9)

1u. 15min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6(26)

1u.

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4(72)

25min

Arašídové máslo

Arašídové máslo

4.8(44)

10min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

4.6(36)

1u. 10min

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

5.0(11)

1u. 40min

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

4.6(66)

55min