Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g małży venus, świeżych lub mrożonych
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
- 2 łyżeczki soli
- 100 - 120 g cebul dymek, tylko białe cześci, przekrojonych na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 4 - 5 łyżek białego octu winnego
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- 1100 - 1200 g białej fasoli, z puszki (4 opakowania), odsączonej z zalewy
- 100 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
- 4 łyżki szczypiorku, świeżego, z cebuli dymki, posiekanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1164.3 kJ / 278.1 kcal
- Protides
- 20.2 g
- Glucides
- 24.5 g
- Lipides
- 14.2 g
- Fibre
- 5.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Sałatka z nowalijek na parze
50 menit
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1j
Napój z rukolą i rukwią
5 min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 menit
Sałatka z młodych ziemniaków
50 menit
Sałatka z mielonym kurczakiem
50 menit
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1 Std. 15 Min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min
Rosół drobiowy
2h 15 min