Versions compatibles
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de frutos rojos congelados variados
- 200 g de yogur griego
- 70 g de miel
- 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
- 100 g de leche fría
- 2 cucharadas de frutos rojos frescos variados para decorar (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 563 kJ / 134 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 27.1 g
- Lipides
- 2.6 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 24.3 mg
Recettes alternatives
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 λεπτ.
Smoothie tropical de fresas
5 λεπτ.
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Zumo de fresones y plátano
5 λεπτ.
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 λεπτ.
Refresco de frutas tropicales
5 λεπτ.
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 Min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 λεπτ.
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 λεπτ.
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 λεπτ.
Smoothie de fresas y mango
5 λεπτ.