Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

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Prép. 5min

Total 10min

6 vasos

Ingrédients

de frutos rojos congelados variados
300 g
de yogur griego
200 g
de miel
70 g
manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
2
de leche fría
100 g
de frutos rojos frescos variados (optionnel) para decorar
2 cucharadas

Infos nut. par 1 vaso

Calories 134 kcal / 563 kJ

Protides 3.5 g

Lipides 2.6 g

Glucides 27.1 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 1.4 g

Sodium 24.3 mg

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Espagne

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