Appareils et accessoires
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Prép. 10min
Total 25min
4 porties
Ingrédients
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.8 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Immuniteit Booster
10 Recettes
Benelux
Benelux
Zal(m)ig lekker
9 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Pas d’évaluation
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
Pas d’évaluation
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Zalm en venkel risotto
25min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Spinazie- en tomatenquiche
1h 45min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min