Appareils et accessoires
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Prép. 10min
Total 25min
4 porties
Ingrédients
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.8 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Immuniteit Booster
10 Recettes
Benelux
Benelux
Zal(m)ig lekker
9 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Rode kool cups met kip
25min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Pas d’évaluation
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Pas d’évaluation
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Plukbrood met eieren en zongedroogde tomaten
1h 30min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Kip met warme aardappelsalade
55min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min