Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8 135 évaluations
Prép. 10min
Total 2h 10min
2 porcje

Ingrédients

  • banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    2
  • orzechów laskowych
    50 g
  • kakao
    1 łyżeczka
  • napoju migdałowego
    150 g
    150 g napoju orkiszowego
  • daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
    3
  • wiórków czekoladowych do dekoracji
    2 łyżeczki
  • ziaren sezamu do dekoracji
    2 łyżeczki
  • surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
    2 łyżeczki

Infos nut. par 1 porcję

Calories 469 kcal / 1965 kJ
Protides 8 g
Lipides 23 g
Glucides 50 g
Fibre 10.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...