Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 106 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingrédients

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (optionnel)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 45 mg

Protides 6.5 g

Calories 1295 kJ / 309.5 kcal

Lipides 7.3 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 59.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LETNIE NAPOJE 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1h

Kokosowy kurczak po malajsku

10h

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50min

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)

20min

Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto

35min

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1h

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

45min

Serowo-warzywny spód do pizzy

45min