Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.8 32 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

40 sztuk

Ingrédients

75 g orzechów laskowych, prażonych

75 g migdałów, ze skórką, prażonych
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
230 g płatków owsianych
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
50 g rodzynek (patrz wskazówka)

50 g żurawiny, suszonej
15 g syropu z agawy (optionnel)

15 g miodu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 5.2 mg

Protides 2 g

Calories 300.1 kJ / 71.7 kcal

Lipides 2.2 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 12.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami

27 h 10 min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 min

Batoniki proteinowe

50 min

Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi

40 min

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

2 h

Kulki witalności

25 min

Bananowe kulki mocy

20 min

Owsiane batoniki z batatami

55 min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2 h 15 min

Batony warzywno-serowe

1 h

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 min