Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Également nécessaire
Thermomix® Friend
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
Prép. 25min
Total 55min
4 porcje
Ingrédients
-
orzechów, całych, mieszanych np. laskowych, włoskich100 g
-
60 g masła klarowanegooleju kokosowego60 g
-
syropu klonowego plus dodatkowa ilość do skropienia (patrz wariant)110 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanegocukru kokosowego15 g
-
cynamonu, mielonego2 ½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
płatków owsianych górskich lub błyskawicznych160 g
-
mleka 1,5% tłuszczu (w tym 200 g mleka bardzo zimnego)900 g
-
wody300 g
-
imbiru, suszonego, mielonego1 łyżeczka
-
goździki4
-
kardamonu, mielonego1 ½ łyżeczki
-
herbaty czarnej liściastej10 - 20 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
otrębów pszennych20 g
-
siemienia lnianego15 g
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
sok z ½ cytryny ekologicznej, świeżo wyciśnięty
-
jogurtu greckiego200 g
-
serka wiejskiego200 g
-
15 g żurawiny, suszonejrodzynek15 g
Infos nut. par 1 porcję
Calories
561 kcal /
2347.1 kJ
Protides
24 g
Lipides
24 g
Glucides
69 g
Fibre
9.7 g
Graisses saturées
11.4 g
Sodium
460.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Recettes
Pologne
Pologne
