Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
Prép. 10min
Total 2h 10min
2 porcje
Ingrédients
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych30 g
-
miąższu mango, świeżego (ok. 2 szt.), bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)400 - 500 g
-
nasion chia Melvit15 - 20 g
-
jogurtu naturalnego300 g
-
kiwi pokrojone w 3-4 mm plastry1
-
płatków orkiszowych Melvit2 łyżki
Infos nut. par 1 porcję
Calories
456.1 kcal /
1909.6 kJ
Protides
13.6 g
Lipides
19.4 g
Glucides
64 g
Fibre
9.8 g
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