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Mangoeis

Mangoeis
4.5 68 évaluations
Prép. 10min
Total 15min
6 Portionen
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Ingrédients

  • Mango, reif in Würfeln (2 cm), gefroren
    400 g
  • Schlagobers
    100 g
    100 g pflanzliche Sahnealternative
  • Zitronensaft
    2 - 4 TL
  • Honig
    2 - 4 TL
  • Kardamom, gemahlen (optionnel)
    1 Msp.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 1 g
Calories 447 kJ / 107 kcal
Lipides 6 g
Fibre 1 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 11 g

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