![Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E4FE9D52-B0B6-4953-A54D-9B4BBEC4AD88/Derivates/23e0b646-d5db-42a1-93dd-887ca03ac1bc.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Chili-Salsa
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- 20 g brauner Zucker
- 70 g Tomatenmark
- 75 g Wasser
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Tomate, entkernt, in Würfeln (5 mm)
Süßkartoffel-Pancakes und Fertigstellung
- 250 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 100 g Mehl
- 1 Pck. Soja-Creme (200 g), z.B. Sojacreme Cuisine von Alnatura
- 2 EL Flohsamenschalen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Olivenöl zum Braten
- 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1470 kJ / 351 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 6.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zucchinibowl mit Tofu
40 min
Chili sin Carne
1h
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1h
Tofu-Pflaumen-Bowl
1 Std. 35 Min
Gado Gado Bowl
1h
Tofu-Burger
1 Std. 30 Min
Spinat-Tomaten-Quiche
1 Std. 45 Min
Möhren-Mais-Fritters
35 min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 Std. 40 Min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 min
Black Bean Pattie
30 min