Sopa detox

Sopa detox

3.9 21 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

8 doses

Ingrédients

cebola roxa cortada em pedaços pequenos
100 g
dentes de alho cortados em lâminas
2
talo de aipo cortado em lâminas
150 g
cenoura cortada em palitos
150 g
brócolos só os floretes
200 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
gengibre cortado em palitos
10 g
curcuma fresca cortada em palitos
5 g
água
1250 g
canela em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
couve-portuguesa
100 g
100 g couve kale
couve roxa cortada em pedaços
150 g
azeite
35 g
limão só o sumo
½

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 2 g

Calories 295 kJ / 71 kcal

Lipides 5 g

Fibre 4 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Janeiro 2019 30 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Raviolis de nozes com molho de limão e coentros

1h

Risoto de pato

1h 15min

Granola de frutos secos com laranja

1h 15min

Arroz de pato árabe

1h 30min

Pudim de pescada

1h

Cenouras salteadas com hortelã

20min

Arroz árabe com leite de coco

30min

Crumble de amêndoa e pera

35min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min

Rolo de espinafres e salmão

55min

Pudim de manga

5min

Pudim de peixe com molho de tomate

3h