Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

4.5 984 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

2 Portionen

Ingrédients

Gemüsespaghetti

Wasser
500 g
Möhren
250 g
Salz zum Würzen
Zucchini
250 g

Sesam-Erdnuss-Sauce

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt
1
Kokosöl
10 g
Erdnusscreme
10 g
Honig
5 g
Sojasauce
20 g
Apfelessig
5 g
Sesamöl
1 TL
Sesam, geschält
20 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 12 g

Calories 1377 kJ / 329 kcal

Lipides 22 g

Fibre 8.6 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit mit Thermomix® 61 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Bruschetta mit Olivencreme

5min

Summer Rolls mit Erdnusssauce

1h 10min

Risotto mit Wildbrokkoli

30min

Summer Rolls mit Korianderdip

1h

Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi

15min

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

30min

Hummus-Wrap

2h 30min

Blumenkohl-"Taboulé"

10min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min

Petersilien-Pesto mit gerösteter Paprika

5min

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40min

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

40min