
Appareils et accessoires
Baked Kale Polenta Fries
Prép. 30min
Total 1h 10min
75 pieces
Ingrédients
Kale Pesto
-
Parmesan cheese cubed4 oz
-
pine nuts1 oz
-
lemon thin peel only, no pith1
-
garlic cloves4
-
salt½ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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kale stems removed4 oz
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fresh basil leaves2 oz
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extra virgin olive oil2 oz
Polenta
-
water36 oz
-
polenta cornmeal10 oz
-
salt to taste½ tsp
-
non-stick cooking spray
-
marinara sauce to serve (see Tip)
Infos nut. par 1 piece
Calories
40 kcal /
167 kJ
Protides
1 g
Lipides
2 g
Glucides
5 g
Fibre
0 g
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