Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 évaluations

Prép. 15min

Total 2h 30min

15 pezzi

Ingrédients

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Idee gustose 156 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Gelato leggero alla frutta

10min

Torta estiva allo yogurt

5h 15min

Salsa al cioccolato per tutti i giorni

20min

Biscotti alle mandorle

40min

Fonduta di formaggio

20min

Muffin di mela e limone al vapore

1h 5min

Torta al cioccolato e fragole

4h 45min

Involtini primavera

55min

Muffin salati alle verdure

45min

Torta di mele americana

1h 20min

Torta di mandorle con cioccolato bianco

2h 50min

Dolcetti al cocco e cioccolato

20min