Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0 294 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 porcje

Ingrédients

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g wody
20 g oleju rzepakowego
90 g mąki z ciecierzycy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 12.4 g

Calories 868 kJ / 207.3 kcal

Lipides 9.3 g

Fibre 6.8 g

Glucides 22.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KOLACJA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

1h

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30min

Dyniowe mac'n'cheese

50min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10h 50min

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

1h

Placki z batatów i sos z rabarbaru

35min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Kalarepa à la ryba po grecku

50min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1h