Nachos z chili i serem

Nachos z chili i serem

4.6 561 évaluations
Prép. 15min
Total 45min
6 porcji

Ingrédients

  • nachos
    200 g
  • sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
    150 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
    200 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    160 g
    160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki
  • koncentratu pomidorowego
    1 łyżka
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • liść laurowy, suszony
    1
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    1 szczypta
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 szczypta
  • goździków, mielonych
    1 szczypta
  • chili, mielonego
    1 łyżeczka
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
    240 g
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
    15 g

Infos nut. par 1 porcję

Calories 482.3 kcal / 2018.1 kJ
Protides 17 g
Lipides 30.7 g
Glucides 34.9 g
Fibre 4.6 g
Graisses saturées 9.9 g
Sodium 801.1 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...