Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 750 g di bevanda a base di mandorle, fredda
- 50 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 100 g di semi di chia
- 100 g di lamponi freschi
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 763 kJ / 182 kcal
- Protides
- 7.8 g
- Glucides
- 11.9 g
- Lipides
- 11.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Porridge di avena e mele
25min
Scott's porridge oats
35min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge alla frutta e cannella
15min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Porridge con frutta fresca
15min
Budino di chia e mirtilli
40min
Porridge con composta di pere
25min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2u. 20min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min