Appareils et accessoires
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
Prép. 30min
Total 1h 20min
2 porcje
Ingrédients
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
900 g wody
-
2 bataty średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
30 g czarnych oliwek, bez pestek
-
sól ilość do oprószenia batatów i jajek
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia batatów
-
rozmaryn, suszony ilość do oprószenia batatów
-
suszone pomidory, mieszanka przypraw ilość do oprószenia batatów
-
4 jajka
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1151 mg
Protides
23.3 g
Calories
2857.5 kJ /
682.5 kcal
Lipides
23.1 g
Fibre
10.1 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
33.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
OBIAD
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Curry z batatami i szpinakiem
40min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min