Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 80 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

4 porcje

Ingrédients

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 14.8 g

Calories 870 kJ / 208 kcal

Lipides 15.6 g

Glucides 3.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35min

Makaron z jarmużem i szynką

35min

Pasta z jarmużu

15min

Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta

1h 20min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10min

Ramen z klopsikami z indyka

2h 25min

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1h 30min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1h 50min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25min

Sos puttanesca

45min