Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
300
g zielonego groszku, świeżego, obranego ze strączków
ou 300 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka musztardy, łagodnej
- ½ łyżeczki chrzanu, tartego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 25 grzanek, np. z chleba ciabatta, do podania (ok. 300 g)
- 25 plastrów sera koziego, pgrubości ok. 2 mm, do podania (ok. 200 g)
- słonecznik łuskany, do podania
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 390.5 kJ / 93.3 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 192.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10min
Pasta z bakłażana
55 min
Pasta z tuńczyka
20min
Krem z parmezanu
10min
Pasta marchewkowa z figami
2h 30 min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1h
Pasta Taramosalata
15min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 Std. 40 Min
Papryczki jalapeños nadziewane serkiem
1h
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2 Std. 10 Min
Pasta karczochowa
5min