Zuppa di avocado e pomodoro

Zuppa di avocado e pomodoro

2.1 14 évaluations
Prép. 15min
Total 40min
6 porzioni

Ingrédients

  • di cipolla a pezzi
    100 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di pomodori pelati
    800 g
  • di acqua
    500 g
  • di concentrato di pomodoro
    50 g
  • di sale
    1 - 1 ½ cucchiaio
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • di zucchero
    1 cucchiaino
  • di maggiorana secca
    1 cucchiaino
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino colmo
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
    250 - 280 g

Infos nut. par 6 porzioni

Calories 1227 kcal / 5137 kJ
Protides 18 g
Lipides 103 g
Glucides 38 g
Fibre 28.9 g

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