Appareils et accessoires
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
Prép. 5min
Total 25min
4 porcje
Ingrédients
-
40 g orzechów pekan
-
60 g rodzynek
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 - 550 g napoju migdałowego500 - 550 g mleka
-
450 - 500 g wody
-
20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
4.3 g
Calories
906 kJ /
217 kcal
Lipides
9.2 g
Glucides
29.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1 Std. 10 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Placki dyniowe z ricottą
30 Min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Mąka z ciecierzycy
45 Min
Ratatouille z bobem
1 Std.
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 Min
Pasta z pieczonego bakłażana
1 Std. 50 Min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 Min