Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

4.7 1.6K évaluations

Prép. 10min

Total 20min

2 porcje

Ingrédients

80 g płatków owsianych
5 g nasion chia
150 g wody
400 - 450 g mleka

400 - 450 g napoju ryżowego
35 g syropu z agawy
płatki kokosowe do dekoracji
maliny, świeże do dekoracji
borówki, świeże do dekoracji
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 112.7 mg

Protides 14.4 g

Calories 1492.6 kJ / 356.8 kcal

Lipides 10.9 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 51.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zupa czosnkowa

55 min

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

55 min

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1 godz. 35 min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45 min

Kurczak garam masala

40 min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 min

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

2 godz. 20 min

Zupa pomidorowa z mozzarellą

35 min

Quiche ze szparagami

1 godz. 35 min

Owsianka z gruszkami

25 min

Risotto ze świeżymi pomidorami

30 min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)

40 min