Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.6 9 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingrédients

Amaranthsamen
150 g
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt
100 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g Sauerkirschen
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
1 TL
Naturjoghurt nach Geschmack
100 - 150 g
Amaranth, gepufft
4 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 13 g

Calories 1622 kJ / 388 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7 g

Glucides 61 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Natürlich schnell DE 44 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Porridge mit Früchten und Zimt

15min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min

Cremiger Haferdrink

10min

Hummus

10min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Vollkornbrot Glutenfrei

4h

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min

Golden Milk "Kokos"

20min

Quinoa-Guetzli

1h

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

35min

Avocado-Schoko-Creme

5min

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1h 20min